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AVELLANA MONDADA CRUDA
Las avellanas son ricas en vitamina E y en fibra, aportan calcio,con lo que se recomiendan para prevenir enfermedades como la osteoporosis, asi como magnesio y potasio. El ácido oleico constituye alrededor del 70% de los ácidos grasos presentes en las almendras y las avellanas.
PLU:0203
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Las avellanas son ricas en vitamina E y en fibra, aportan calcio,con lo que se recomiendan para prevenir enfermedades como la osteoporosis, asi como magnesio y potasio. El ácido oleico constituye alrededor del 70% de los ácidos grasos presentes en las almendras y las avellanas.
PLU:0203
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Son ricas en calcio, magnesio, potasio, hierro y fósforo.
El fósforo es muy recomendable para aquellas personas que necesitan tener al día la memoria y la capacidad intelectual al cien por cien.
Su consumo también aporta minerales.